40대를 위한 헬싱키 홍콩 비행 다이어트 일기

안녕하세요 다이어트중인 40대 승무원 진 입니다. 새해 복 많이 받으세요. 벌써 2024년이라니 믿기지가 않네요. 시간이 참 빠릅니다. 2023년에는 정말 많은 일이 있었고, 2023년 마감일을 올릴 시간도 없이 2024년이 다가왔습니다. .2024년에도 행운을 빌어요!! 저는 오늘 12월 29일과 30일 다이어트 일기를 쓰고 있습니다. 요즘 너무 바빠서 블로그에 글을 쓸 시간도 없네요.. 비행기를 타는 것만으로도 하루가 지나가기 때문에 더욱 그렇습니다. 헬싱키에서 홍콩으로 돌아오는 2023년 마지막 비행이었다. 이륙 전 지상에 웰컴 드링크가 준비되어 있는 모습도 사진을 찍었습니다.

지연으로 인해 오랜만에 캐나다에 갔던 같은 반 친구와 만나서 이야기를 나눴습니다. 그는 아주 잘 지내고 있었습니다. 우리 아들 하하하하 잘 크고 있어요!!! 이륙 전 갤리 청소 오늘 2023년 마지막 비행을 이렇게 시작했습니다. 예배를 마치고 홍콩 시간으로 오전 9시에 식사를 했습니다. 오늘은 두 번째 휴식이었다. 홍콩에서 친구가 사준 채식 레몬 치킨을 못 먹었어요. 드디어 먹었습니다. 비행기에서 먹었을 때 너무 맛있었어요. 평소에도 맛있었지만 더 맛있었어요. 휴게소로 가기 전, 승객들에게 제공되는 간식의 모습을 사진으로 담아보았습니다. 비행기는 밤에 헬싱키에서 출발해 밤에 홍콩에 도착하기 때문에 굳이 탈 필요가 없어서 화장실에 갔다. 창밖으로 하늘이 보였습니다. 2023년이 이렇게 지나가는구나 싶었습니다.. 오랜만에 본 창밖이 정말 예뻤습니다. 헤헤헤헤. 정말 좋았고 마침내 휴식을 취했습니다. 오늘은 비행이 많은 날이라 3시간 30분 정도 휴식을 취했습니다. 제가 가장 좋아하는 가운데 자리는 여기에서 자기 딱 좋아요. 잘 온다. 뜨거운 물병을 끼고 자면 바로 기절합니다. 2차 예배 후 착륙 전 크루밀을 먹었습니다. 단백질인줄 알고 오믈렛을 만들어 봤습니다. 이처럼 내 머리 속에는 항상 다이어트 계획이 들어있다. 홍콩에 도착했을 때 입국심사대에 이렇게 사람들이 줄을 서 있는 걸 봤어요. 그 긴 줄을 본지 정말 오랜만이군요. 줄이 30분 이상 걸릴줄은 상상도 못했는데.. 정성… 사람이 엄청 많음.. 홍콩 날씨 좋은건 다들 아시니까 놀러 오시는 분들도 많을 것 같아요. 물론 12월과 1월이 홍콩을 여행하기 가장 좋은 시기입니다. 착륙해 잠시 휴식을 취한 후 비행기를 타고 한국으로 돌아갑니다. 정말.. 안녕하세요. 7시에 착륙하고 KE178은 12:00입니다. 50분의 비행을 기다리는 것이 장난이 아닙니다. 어쨌든 저는 새해를 맞이하기 위해 한국에 갑니다. 물론 대한항공에서는 비빔밥 옆에 앉은 홍콩 사람들도 비빔밥을 먹습니다 ㅎㅎ 비행기에서 가지고 온 샐러드와 함께 먹었습니다. 샐러드와 함께 많이 먹었어요. 맛있는 대한항공 비빔밥 한국에 도착했는데 날씨가 왜 이랬는지.. 정말 신기했어요.. 도착해서 짐을 싸서 빠르게 샤워를 하고 우리가 제일 좋아하는 보리집에 엄마와 함께 점심을 먹으러 갔어요 . 가는 길에는 눈이 너무 많이 와서 길이 미끄러워서 밥 먹으러 목숨 걸고 가는 기분이었습니다. … 아빠는 보리밥을 반만 주셨는데 저는 반밖에 못 먹었어요. ㅎㅎㅎ 다이어트 조절 다이어트 ㅎㅎ. 그리고 4개월간 착용하고 있던 젤네일을 떼어냈습니다. 4개월쯤 지나니까 한 달 정도는 쉬라고 하더군요. 그래서 잘 듣고 젤네일을 지웠어요. 한달 쉬어요!! 저녁은 점심을 너무 많이 먹은 것도 아니고 배가 고프지도 않아서 단백질 파우더로 대체했어요. 갑자기 한국식 슬러지와 비슷한 식단을 먹고 있는 것 같은 느낌이 듭니다. 이틀이 아무것도 하지 않고 이렇게 지나갔다… 너무 피곤하다… 잠이 부족하다… 잘 자면 다이어트에 도움이 된다고 하네요 ㅎㅎㅎ 2024년은 잠 많이 자는 해가 되었으면 좋겠습니다. 오늘도 행복한 하루 보내세요. 라이프스타일과 건강 인플루언서 진언니입니다. 팬이 되시려면 눌러주세요(네이버 인플루언서) 진언니입니다. 후회는… … … 우리가 잘못했다는 사실을 상기시키는 것이 아니라, 우리가 더 잘할 수 있다는 것을 상기시켜 줍니다.in.naver.com