안녕하세요. ~^^ 우리가 먹는 비타민C 알약~!! 피로회복에 좋고, 암에도 좋고, 비타민C를 많이 먹어야 한다는 분들이 많으시죠! 그래서 1부에서는 비타민C의 효능에 대해, 2부에서는 메가도스 논란과 1일 복용량에 대해 다루었습니다.
오늘은 비타민C 주사 VS 비타민C 고용량
어떤 차이가 있는지 함께 보시죠^^ 많은 분들이 비타민C 메가도스 요법과 비타민C 주사요법을 같은 것으로 생각하십니다.
일반적으로 비타민 C 주사는 많은 암 환자를 치료하는 데 사용됩니다. 일주일에 2~3회만 다니기 시작했는데 적응하는데 시간이 오래 걸리고 불편한 곳도 있었다. 그래서 가끔 제 주변에 이렇게 말하는 분들이 있습니다.
다량의 비타민 C를 섭취하십시오! ! 전문가들도 그냥 알약으로 먹는다고 합니다.
비타민C 주사의 항암 기전이 완전히 알려지지 않았기 때문이다. 암 치료를 위한 비타민 C 주사의 원리는 비타민 C 알약을 대량으로 복용하는 원리와 정반대입니다. 비타민 C가 암세포에서 어떻게 작용하는지 살펴봅시다.
일단 섭취하면 다량의 비타민 C는 유해한 활성산소종을 유익한 활성산소종으로 전환하고 그 자체를 산화된 형태로 전환시킵니다. 비타민C가 희생되고 남은 산화된 형태가 바로 DHA의 형태~~알아요~ 오메가3에도 DHA가 들어있어요! !
오! ! 오메가 3 DHA가 아닙니다.
그것은 dehydroascorbic acid의 약자입니다.
프레이, 발츠, 스티븐 로슨. “비타민 C와 암 재방문.” 미국 국립 과학 아카데미 회보 105.32 (2008): 11037-11038. 비타민 C는 농도 의존 방식으로 조직을 통해 혈액에서 세포로 다시 들어갑니다. 재처리 과정입니다. 이때 glutathione과 NADPH를 사용하였다. 정상세포에 있는 글루타치온은 체내에서 매우 중요한 해독효소인데… 고농도의 비타민C를 주입하면 산화된 비타민C가 암세포에 다량 유입되어 세포내 ROS 또는 활성산소종을 증가시켜 암세포를 사멸시킨다. 더 궁금한 분들은 암세포에서도 산화된 비타민C가 ROS를 증가시키면 암세포의 DNA가 손상되고 암세포는 DNA 손상을 복구하는 데 필요한 PARP를 증가시켜 스스로 복구합니다. 이것이 증가하면 NAD+가 고갈됩니다. 암세포는 에너지원인 ATP가 고갈되어 죽습니다. 또 다른 흥미로운 사실은 비타민 C와 산화된 비타민 C도 세포에 들어가는 방식이 다르다는 것입니다. SVCT: 나트륨 의존성 비타민 C 수송체 GLUT: 포도당 수송체 비타민 C는 SVCT 경로를 통해 들어가고 산화된 형태의 비타민 C는 과잉으로 탄수화물 경로로 들어갑니다. 무슨 뜻이에요? ! 그렇지 않으면 많은 에너지를 생성하는 호기성 호흡 대신에 암 세포는 비효율적인 에너지 감소인 젖산 발효에 관여합니다. 에너지 효율이 낮아 주변 탄수화물이 미친듯이 흡수되는데, 산화된 비타민C의 DHA 흡수 경로는 탄수화물과 동일하기 때문에 DHA와 같은 산화된 비타민C가 더 많이 생성되면 비타민C의 효능을 극대화할 수 있다. 저탄소, 고C가 됩니다! 물론 비타민C가 암세포에 미치는 영향은 산화된 형태인 DHA의 형태만 있는 것은 아니다. 과산화수소(H2O2)는 혈관과 세포 사이의 간극에 있는 비타민 C가 철과 접촉하여 변화될 때 생성되며, 주변의 철과 반응하여 매우 나쁜 H2O·(수산기 자유 라디칼) ROS를 생성합니다. 이 산화적 손상을 극복하기 위해 암세포는 생존을 위해 항산화제 글루타티온을 사용해야 하므로 NADPH를 생성하는 회로를 켭니다. 위의 다이어그램에서 포도당(당분해)이 사용될 때 주로 하위 프로세스가 아닌 측면 프로세스인 PPP(Pentose Phosphate Pathway) 루프가 사용됩니다. PPP가 즉시 켜지면 PARP는 DNA 손상을 복구하는 데 사용되고 NAD+는 고갈되며 마지막으로 위에서 언급한 바와 같이 에너지원 ATP가 더 이상 만들어지지 않고 암세포가 굶어 죽습니다. 여기까지 읽으셨다면 이렇게 생각할 수도 있습니다! 정상 세포는 괜찮습니까? 비타민 C를 섭취하면 항산화 특성 때문에 도움이 될 수 있습니다. 갑자기 활성산소가 생성되어 세포를 죽이는 이유! ! 아~ 걱정마! ! 우리 몸은 그렇게 단순하지 않습니다. 정상 세포와 암세포는 큰 차이가 있습니다! ! 오노 사토시 외 “진행성 암 환자의 고용량 비타민 C(아스코르브산) 요법” 항암 연구 29.3(2009): 809-815. 정상세포는 암세포와 달리 체내의 글루타치온(GP) 항산화 시스템과 카탈라아제 시스템을 아주 잘 갖추고 있습니다! ! 특히 혈중 활성형은 회복이 엄청 빠릅니다~! ! 그러니 걱정마세요 ^^; 하지만… … 고용량의 경구용 비타민 C와 주사형 비타민 C가 이러한 암세포에 미치는 영향에는 분명한 차이가 있습니다. 다량의 비타민 C가 암세포를 죽일 수 있습니까? 우리 모두가 알다시피 암세포를 죽이기 위해서는 혈중 비타민 C의 농도가 적어도 1mM에서 10mM에 도달해야 합니다. 매일 18g의 고용량 비타민C를 영양제로 섭취해도 최대혈중농도는 0.2mM(=200uM) 정도입니다. 그러나 비타민C 주사는 초기에는 경구용 비타민C보다 25배, 주입량에 따라 경구용 비타민C보다 최대 100배 더 효과적이었다. 물론 비타민C 주사제를 보면 반감기가 2시간에 불과해 처음에는 일주일에 몇 번씩 병원에 가야 하고 주사를 맞기까지 오랜 시간이 걸린다. 따라서 이에 대한 보완책에 대한 의견 중 하나는 주사를 맞고 남은 하루 동안 비타민 C를 다량 복용하는 것이다. 물론 비타민C 메가도스의 반감기는 5~6시간 정도로 그리 길지는 않다. 따라서 비타민C를 섭취할 때는 한 번에 많이 먹기보다는 가능한 한 많이 나누어 먹는 것이 좋다. 하루 5회 공유는 생활습관상의 이유로 어려울 수 있으니 하루 3회 이상 공유하는 것이 더 생산적일 것 같아요! 그렇게 생각해야 합니다. 리포솜 비타민 C를 사용하면 혈중 수치를 더 높일 수 있다는 최근 의견도 있습니다. 가격이 착하다는게 단점! 이제 요약하자면, 1. 다량의 비타민 C를 섭취하는 것은 산화에 저항하고 암을 예방하며, 비타민 C가 면역력과 항염증을 개선하도록 도와 삶의 질을 향상시키는 것입니다. 1~3화를 통해 비타민C에 대한 전반적인 이해가 되셨으면 좋겠습니다^^ 마지막으로 다음화에서 비타민C 제품의 성분에 대해 알아보겠습니다^^ 다음화에서 만나요! ! 유튜브 구독하시면 좋은자료 잘쓰고 쓰는데 도움이 됩니다^^ ●비타민C의 효능 항산화 피로회복과 냉증! ! # 1 ● 비타민C의 효능과 비타민C 과다복용 논란 #2 항산화제와 피토케미컬 # 항산화제, 항산화제, 항산화비타민이란? 피크노제놀) 항산화제 조언 – 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 # <2> 피크노제놀 – 관절염, 천식, 눈 건강 및 망막병증 # <3> 피토케미컬 피크노제놀 – 기미, 주근깨, 피부탄력, 색소침착, 생리통 ps 및 여성질환, 수험생 영양제#<1>셀레늄 보충의 효능과 역할(=셀레늄,셀레늄)#<2>셀레늄(selenium)의존효소-글루타티온주사(백우주사)#<3>셀레늄 보충 양식 및 권장 사항