강남다이어트 한의원, 건강을 지키면서
건강을 유지하면서 체중을 감량하기 위해서는 기본적인 원칙을 따라야 했습니다. 대부분 사람들이 알고 계시겠지만, 식사량을 줄이고 운동을 늘려야 했습니다. 하지만 실제로 바쁜 시대에 운동할 시간을 확보하기 어렵고, 식사량을 줄이는 것도 유혹적입니다. 따라서 어려운 일로 여겨지고, 실패할 때도 있었습니다. 특히 건강하게 체중을 감량하는 데 집중해야 한다는 목소리가 커지고 있었습니다. 따라서 한약을 선택할 때는 각 개인의 원인을 면밀히 … Read more