건강한 혈관을 위한 ‘혈관청정제’ 식품 5가지! 일상생활 속에서도 쉽게 챙길 수 있는 심장 건강의 비결. 현대인에게 심혈관질환 발병률이 증가하는 이유를 알고 계시나요? 이는 서구화된 식습관 때문이다. 짠맛과 지방이 많은 음식을 자주 섭취하면 혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치가 자연스럽게 높아져 결국 동맥경화, 협심증, 심근경색 등 심혈관 질환을 유발할 수 있다. 그렇다면 혈관 속 콜레스테롤을 제거하고 심장 건강을 … Read more
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음성은 사람들 간의 의사소통에 매우 중요한 역할을 합니다. 말만으로는 표현하기 어려운 감정을 전달하기 위한 도구로, 내용에 감동을 더해 듣는 사람이 더욱 깊이 이해하고 공감할 수 있도록 도와줍니다. 고객 서비스, 비즈니스 미팅, 영업 등에서 당신의 목소리는 전문성을 반영합니다. 신뢰도는 전문적인 상황에서도 매우 중요합니다. 따라서 목소리 자체가 그 사람의 ‘브랜드’가 될 수 있으며, 이 목소리를 활용하는 직업은 … Read more
안녕하세요. 하수관랜드 입니다. 세종시 한 가정에서 싱크대가 막혔다는 전화를 받았습니다. 고객님께서는 싱크대 배수구가 막혀 설거지 및 주방 이용에 큰 불편을 겪고 계셨습니다. 특히, 배수구가 심하게 막혀 물이 전혀 흘러나오지 않아 필요한 장비를 모아 현장에 출동해 신속하게 문제를 해결했습니다. 싱크 문제는 주로 음식 찌꺼기나 기름 찌꺼기가 쌓여 발생하는데, 배관 내부가 굳은 이물질로 막혀 있는 경우에는 전문 … Read more
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며칠 전 신체검사 결과 혈압이 기준치보다 높다는 연락을 받았습니다. 그 말을 듣고 건강 관리를 시작해야겠다고 결심했어요. 코엔자임 Q10의 효능을 듣고 계속 복용하기로 결정했습니다. 요즘 40대는 결코 젊지 않다고 여겨지기 때문에 건강을 더 잘 관리해야겠다는 생각을 갖게 되었습니다. 따라서 이번에는 코엔자임Q10의 효능과 관련정보에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 코엔자임 Q10이란 무엇입니까? CoQ10이나 코엔자임 Q10을 한동안 사용해 … Read more
안녕하세요! 당신은 현재 인문학과 과학 중 어느 분야에 더 적합합니까? 최근에는 과학이 취업에 좋다고 해서 자신의 적성에 맞지 않음에도 불구하고 과학을 선택하는 친구들을 많이 봅니다. 실제로 인문계 구직자들에게는 경제가 어려운 상황이다. 인공지능 관련 기술이 발전하면서 많은 사람들이 전문직이나 공무원 시험을 보기 위해 몰려들고 있다. 가장 큰 이유는 기업들이 인문계열 채용을 줄이고 있다는 점이다. 하지만 전문직도 … Read more
자연 속 SNS 하이킹을 통해 만들어지는 새로운 인연 하이킹은 우리가 일상생활에서 즐기는 활동 중 하나입니다. 산을 걷고, 새로운 풍경을 만나고, 자연 속에서 휴식을 취할 수 있는 하이킹은 몸과 마음을 편안하게 해줍니다. 그리고 최근에는 등산을 통해 만들어진 새로운 인연이 소셜미디어를 통해 확대되고 있다. SNS를 통해 등산 동호회를 만들거나 다른 사람들과 함께 등산을 즐길 수 있는 기회를 … Read more