최근 개그우먼 박나래씨가 광고 촬영도중에 무릎부상을 당하여 전방십자인대 수술을 받은것이 화제가 되었는데요, 지난주 방송에는 가수 키와 함께 수술 후 고통스럽게 재활치료를 하는 모습으로 나와 다시한번 화제가 되었습니다. 박나래씨가 이토록 고통스러워하는 무릎십자인대파열은 무엇인지? 원인과 치료법 재활치료까지 JS노송병원과 함께 알아보겠습니다. 십자인대는 양쪽다리에 무릎 관절 안에서 십자 모양으로 교차하며 관절을 받쳐주는 두 인대를 가르치는 말로, 관절의 중심을 잡아주고 경골이 미끄러지지않게 앞뒤에서 받쳐준다고 해서 전방십자인대(ACL)와 후방십자인대(PCL)로 나뉩니다.인대의 두께가 전방보다 후방십자인대가 두꺼워서 상대적으로 전방보다는 후방 십자인대가 더 치명적인 부상으로 알려져있고, 재활기간도 더 깁니다. “뚝! 파열음과 통증 뒤따르면 주의”십자인대는 주로 축구선수들이 경기 중 급격한 방향전환으로 인해 발생한다고 흔히 알고 있는데 개그우먼 박나래씨처럼 일상생활중에도 흔히 발생할 수 있습니다. 주로 격한 운동을 할때, 무리한 자세를 하게되거나, 갑자기 무릎에 충격이 가해질 때 등 무릎이 뒤틀리는 현상이 발생하는데 이때 무릎에서 뚝 하는 소리가 나면 십자인대가 손상되었을 가능성이 큽니다.
“십자인대 파열 예방법” 십자인대 파열은 대부분은 운동을 하다 다치는 경우가 많아 운동 전후 충분한 스트레칭으로 인해 몸의 경직된 관절과 근육을 풀어주고 과도한 운동을 삼가하는 것도 중요합니다. 경증이면 약물이나 물리치료, 주사요법, 보조기 착용등의 방법으로도 치료가 가능합니다. 수술이 필요한 경우에는 수술로 진행해야하며, 수술적 치료를 한 후에도 수술 후 꾸준한 재활운동으로 인해 관절의 기능을 회복하는 것이 우선시 되어야 합니다. JS노송병원 노정호 병원장은 ” 전방십자인대가 파열된 경우는 무릎 안정성 유지를 위해 손상된 인대를 제거하고 새로 만드는 재건술을 진행해야 하며, 전후방 십자인대가 동시에 파열 된 경우는 환자의 안정성과 환자의 위험을 최소화 하기위해 전후방 십자인대 동시에 수술 가능하며, 특히 전후방 십자인대파열 동시수술은 고난이도 수술로 경험이 많은 전문의에게 수술 받는것이 중요하다”고 하였습니다.
JS노송병원인천광역시 서구 가정로 280
